Oct 8, 2023
因為備考發現的事情:習慣接收片面資訊,吸收大量知識並系統性的歸納與輸出變得困難;
碩班畢業後對知識的吸收與歸納的方式有所改變,發現記在腦子裡的事情也容易消散,如果沒有紀錄及產出,它們仍舊混亂:
一是因為做過實務工作,雖然應用程度微薄、吸收過的知識卻能變得比較立體。
二是對做筆記跟應考有比較深入的練習、比起過去只去閱讀本來就理解的概念有幫助了許多。
為什麼需要吸收知識?
情緒量表從正向到負面中,知識讓我們的情緒狀態平穩:
- Joy/Knowlefge/Empowerment/Freedom/Love/Appreciation
喜悅/知識/賦權/自由/愛/欣賞 - Passion
激情 - Enthusiam/Eagerness/Happiness
熱情/渴望/幸福 - Positive Expectation/Belief
積極的期望/信念 - Optimism
樂觀 - Hopefulness
希望 - Contentment
知足 - Boredom
無聊 - Pessimism
悲觀主義 - Frustrated/irritated/impatient
沮喪/惱怒/不耐煩 - Overwhelmed
難以承受 - Disappointment
失望 - Doubt
懷疑 - Worry
擔心 - Blame
責怪 - Discourage
灰心喪志 - Anger
憤怒 - Revenge
復仇 - Hatred/Anger
恨/盛怒 - Jealousy
嫉妒 - Insecurity/guilt/worthlessness
不安全感/內疚/無價值 - Fear/Sadness/Melancholy/Despair/Powerlessness
恐懼/悲傷/憂鬱/絕望/無力